旬の新タマネギを味わうレシピ
ささっと作れる簡単メニューです。
●新タマネギのシャキッと肉巻き
新タマネギのおいしさがぎゅっとつまったレンチンおかず
材料(2人分)
- 新タマネギ:2個
- 大葉(しそ):4枚
- 豚薄切り肉:200g
- かいわれ大根:適量
- ポン酢:適量
[A]
- 酒:大さじ1
- 塩:小さじ1/3
作り方
- 新タマネギは1/2個分を薄切りにし、残りはくし形に切って豚肉を巻く。
- 大葉は千切りにし、かいわれ大根はスポンジごと根を切る。
- 耐熱皿に1の豚肉をまいた新タマネギを並べ、Aを全体に回しかける。ふんわりとラップをして、電子レンジ600wで7分加熱する。
- 残りの1の薄切りにした新タマネギと、大葉、かいわれ大根をあえて、3の上にこんもりとのせ、ポン酢を回しかける。
●丸ごと新タマネギのスープ煮
コンソメ味で仕上げる新タマネギのスープ
材料(4人分)
- 新タマネギ:小4~8個(※)
- ブロッコリー:1/2株
- ベーコン:5枚
- コンソメスープの素:3個
- 水:900ml
丸ごと煮込むので小さいものがおすすめです。大きさにより1人分の量を調整してください。
作り方
- 新タマネギは皮をむき、根の部分をそいで底を平らにしておく。
- ベーコンは1.5cm幅くらいに切る。
- ブロッコリーは小房にカットする。
- 鍋に水、コンソメスープの素、1、2を入れ、新タマネギがやわらかくなるまで煮込む。
- 新タマネギに火が通ったら仕上げに3を加えてさっと煮る。
●新タマネギの洋風かきたまおじや
ご飯の入った食べごたえのあるスープ
材料(4人分)
- 新タマネギ:1個(180g)
- ニンニク:小1片
- ご飯:100g
- 卵:3個
- パセリ:少々
- コンソメスープの素(顆粒):小さじ2
- オリーブオイル:大さじ3
- 塩:適量
- こしょう:適量
[A]
- 白ワインまたは酒:大さじ2
- 水:800ml
作り方
- 新タマネギとニンニクはみじん切りにする。
- 鍋にオリーブオイルを熱し、1を入れてゆっくり炒める。しんなりしてきたらAを注ぐ。
- 2にご飯とコンソメスープの素を加え、ふたをずらして弱めの中火で7分ほど煮る。
- 塩、こしょうで味を調え、卵をほぐしてまわし入れる。ふわっと浮いてきたら火を止め、器に盛ってみじん切りにしたパセリを散らす。
最後に
春が旬の甘くてみずみずしい新タマネギを、料理に生かしてください。