野菜を使ったクリスマス料理
彩り豊かで楽しいレシピを3つ紹介します。
●クリスマスカプレーゼ
ミニトマトやベビーリーフなどで作るクリスマスリース
材料 (4人分)
- ベビーリーフミックス:1パック
- ミニトマト(赤):5個
- ミニトマト(黄):5個
- モッツァレラチーズ:1個
<バジルドレッシング>
- 酢:大さじ1
- エキストラバージンオリーブオイル:大さじ2
- バジル(みじん切り):4枚
- にんにく(すりおろし):小さじ1/2
- 塩:適宜
作り方
- ベビーリーフは洗って、水気をきる。トマトはヘタを取って洗い、半分に切る。モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。
- バジルドレッシングの材料をボウルに合わせ入れ、よく混ぜる。
- 上の画像を参考に、器にベビーリーフをリース状に盛り付ける。1を交互に並べ、2のバジルドレッシングをかけたら完成。
●つまんで楽しい、クリスマスツリーピザトースト
ピーマンとパプリカ、ピザソースで作るクリスマスツリー
材料(2人分)
- 黄パプリカ:1個
- ピーマン(輪切り):2個
- 食パン(耳付きの8枚切り):2枚
- ピザソース:大さじ4
- サラミ(スライス):16枚
- モッツァレラチーズ(チェリータイプ):1パック
作り方
- 食パンの耳を「ツリーの幹(上の画像、ツリーの下の部分)」用に1辺切りとり、ツリー2本分となるよう半分の長さに切り分ける。
- 食パンを三角形に4等分(2枚分で8個)し、ピザソースを塗る。
- パプリカは星型に2個型抜きし(型がない場合は包丁で切る)、残りは横にスライスする。
- 1に上の画像を参考に、サラミ、パプリカ、ピーマン、モッツァレラチーズをトッピングし、トースター(1200W約5分)で焼く。
- 上の画像のようにパンを少しずつ重ねながらツリー状態に並べ、3の星と1の幹を飾り、完成。
●クリスマスのオープンオムライス
フライパンが器代わり!ブロッコリーのツリーも楽しい
材料(2人分)
- タマネギ:1/2個
- ピーマン:1個
- 鶏もも肉:100g
- サラダ油:大さじ1
- トマトケチャップ:大さじ4
- ご飯:300g
<A>
- 卵:3個
- 牛乳:大さじ1
- 塩:少々
<B:ツリー部分の野菜>
- ブロッコリー:1株
- にんじん:1/2本
- 黄パプリカ:1/2個
- 塩:少々
- オリーブオイル:小さじ1
<トッピング用>
- ピザ用チーズ:大さじ2
- 牛乳:大さじ2
- トマトケチャップ:大さじ2
作り方
- チキンライスを作る。鶏もも肉、タマネギ、ピーマンは1cm角に切る。サラダ油を熱したフライパンで炒め、トマトケチャップ、ご飯の順に炒め合わせる。フライパンの中央に円形に寄せ(上の画像参照)、中央にくぼみ(オムポケット)を作っておく。
- 1の周りに、Aを合わせた溶き卵を流し入れ、菜箸などで混ぜながら半熟状にする。
- ブロッコリーは小房に分け、にんじんを星形に型抜き(型がない場合は包丁で切る)、パプリカは1cm角に切る。Bを全て耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
- 3をオムポケットにクリスマスツリーのように盛り付ける(上の画像参照)。
- 耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。よく混ぜてから、上の画像のようにチキンライスにかける。2の半熟卵の上にトマトケチャップを飾ったら完成。
最後に
野菜で作るツリーやリースをかたどった料理で、クリスマスを楽しんでください。