タマネギソースのポークソテー
焼き目が香ばしく、やわらかいポークソテーです。甘くてコクのあるタマネギソースがベストマッチ!
材料(2人分)
- 豚ロース肉(ステーキ用など厚めのもの※):2枚
- タマネギ:1/2個(約100g)
- 塩:適量
常温に戻しておく。
<A>*材料を合わせておく
- みりん:大さじ1
- 酒:大さじ1
- 酢:小さじ1
- ショウガ(すりおろろし):少々
- 濃口醤油:小さじ1
- 砂糖:小さじ1
- 水:50ml
<付け合わせ>
- キャベツ:1/6個(約200g)
- しそ(大葉):10枚
作り方
- タマネギをスライスし、1つ下の画像くらいのサイズ感のざく切りにする。
- 付け合わせのキャベツとしそは千切りにし、合わせておく。
- 豚肉の脂身と赤身の境目に、3cmくらいの間隔で幅1cmほどの切り込みを、下まで貫通させるように包丁の先で入れて筋を切る(包丁の入れ方は下の画像を参照)。豚肉に塩をふる。
- フライパンに油をひき、火をつける前に豚肉を入れ、中火にかけてじっくり焼く。
- 肉汁が浮いてきたら、ひっくり返してもう片方の面も焼く(焼き色の目安はすぐ下の画像を参照)。焼き終わったら、皿に取り出しておく。
- タマネギソースを作る。フライパンに残っている豚肉の脂で、1を中火でよく炒める。
- タマネギがすぐ下の画像のようにきつね色になったら、Aとショウガを入れる。さっと混ぜ合わせ、濃口醤油、砂糖、水を加え、中火のままとろみが出るまで煮詰める(とろみ加減は1つ下の画像を参照)。
- 皿に取り出しておいた5にかけ、2の付け合わせを添える。
最後に
やわらかく焼いたポークソテーに、コクのあるタマネギソースをたっぷりとかけてどうぞ!