ごぼうを主役にしたレシピ
ごぼうがおつまみにも、メインにもなります。
●新ごぼうのガレット
ごぼうを洋風スナック感覚で
材料 (2人分)
- 新ごぼう:1本
- 小麦粉:大さじ3
- ガーリックパウダー:少々
- 粉チーズ:大さじ1と1/2
- 塩・こしょう:各少々
- オリーブオイル:大さじ3
- パセリ:お好みで
作り方
- ごぼうをピーラーで薄くささがきにして、水にさらしてあくを抜く(※)。
- ごぼうの水気をしっかりと切ってボウルに入れ、小麦粉、ガーリックパウダー、粉チーズ、塩・こしょうを加えてざっくりと混ぜる。
- フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、2の生地を半分ほど入れ薄く伸ばす。弱めの中火で、両面がこんがりとなるまで焼く。
- お好みでパセリを刻んで散らしたら完成。
●ごぼうのピリ辛鍋
冬にぴったりごぼう鍋
材料(2人分)
- ごぼう:3本
- 水菜:3株(150g)
- 鶏もも肉:1枚
- 豆腐:1/2丁
- 鶏がらスープ:800ml
- 味噌:大さじ2
- みりん:大さじ3
- すりごま:大さじ4
- 豆板醤:小さじ2
作り方
- ごぼうは大きめの乱切りにして、水にさらしておく。
- 豆腐、鶏もも肉はひと口大に切る。
- 鍋に鶏がらスープと味噌、みりんを入れてひと煮立ちさせる。
- 3に1と2を加えて、火が通るまで弱めの中火で煮込む。
- 食べやすい長さに切った水菜を加え、すりごまと豆板醤をお好みで入れたら完成。
最後に
いろいろなレシピで、ごぼうを味わってください。