春菊の簡単レシピ
天ぷらやサラダで春菊の風味を堪能できます。
●春菊のかき揚げ
春菊の香りやタマネギの甘みを楽しめる天ぷら。
材料(1人分)
- 春菊:15g
- にんじん:10g
- タマネギ:30g
[衣]
- 小麦粉:1/4カップ(28g)
- 溶き卵:1/4個分
- 冷水:50ml
- 小麦粉(まぶし用):適量
- 揚げ油(なたね油やごま油):適量
作り方
- ボウルに衣の材料をすべて入れて混ぜ合わせる。
- 春菊は食べやすい大きさに、にんじん、タマネギは細切りにする。
- 2に小麦粉をまぶし、1に入れる。
- 揚げ油を170~180℃に熱し、3を木じゃくしなどに食べやすい大きさに広げてのせ、滑らせるように油に入れて、カラッと揚げる。
●春菊と韓国海苔のサラダ
春菊の香りにごま油のドレッシングがよく合う。
材料(4人分)
- 春菊:250g
- 韓国海苔(ちぎっておく):8切りのもの9枚
- ごま:適量
[A]
- 酢:大さじ3
- ごま油:大さじ1と1/2
- 濃口醤油:大さじ1と1/2
- 砂糖:大さじ1と1/2
作り方
- 春菊はよく洗い、約5cmの長さに切り、水気をきる。
- ボウルにAの調味料を入れ、よく混ぜ合わせ、1を加え、よくあえる。
- 韓国海苔を加え、さっとあえ、ごまをふって完成。
●春菊と牛肉の炒め物
ボリュームたっぷりのおかず。
材料(2人分)
- 春菊:160g
- 牛肉:100g
- 油:適量
- 塩・こしょう:各少々
- 醤油:小さじ3/4
作り方
- 春菊は約5cmの長さに切る。
- 牛肉は食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。
- 牛肉に火が通ったら、1を加えてさっと炒める。
- 4に塩、こしょう、醤油を加えて炒め合わせ、器に盛る。
最後に
鍋物の季節に多く出回る春菊を、いろいろなレシピで楽しんでください。