白菜ツナぽん酢
ザクザク刻んだ白菜とツナを合わせてレンジで5分。パパっとできて作り置きにも◎。
材料(2人分)
- 白菜: 300g
- ツナ缶:小1缶(約70g)
- ポン酢:大さじ1
作り方
- 白菜は3cm幅に切る。
- 耐熱ボウルに1を入れてツナ缶を汁ごとかけ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで5分加熱する。
- ポン酢を加え、さっくりと混ぜ合わせる。
白菜とベーコンのシュークルート
レンジで5分、白菜をベーコン、調味料と合わせるだけの簡単シュークルート(※)風。
材料(2人分)
- 白菜:300g
- ベーコン:3枚
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- オリーブオイル:大さじ1
- 酢:大さじ1
- 塩:小さじ1/2弱
- 粗挽き黒こしょう:少々
シュークルートは、フランスの伝統的な田舎料理のひとつ。白ワインやクミン、ローリエなどの香辛料で調理した発酵キャベツに、アルザス地方を代表する特産品(ソーセージやベーコン)、ジャガイモなどを付け合わせていただきます。
作り方
- 白菜は千切りにする。ベーコンは4cmに切る。
- 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで5分加熱する。
- Aを加え、さっくりと混ぜ合わせる。
- 器に盛り、粗挽き黒こしょうを挽く。
最後に
作り置きできて冷めてもおいしい、白菜の副菜を作ってみてください。
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ぬまたあづみ/Azumi Numata
大学卒業後、栗原はるみ「ゆとりの空間」入社。その後、フードコーディネータースクール、料理研究家のアシスタントなどを経て2007年に独立。
現在は料理雑誌・書籍・web・テレビ等でレシピ提案をするほか、広告のフードコーディネート・スタイリング、映画やドラマの監修・撮影、飲食店のフードコンサルティングなどを行う。身近な材料と普段使いの調味料にプラスするアイデアで、簡単かつおいしい料理を作ることがモットー。素材の持ち味を最大限に活かす料理を日々研究中。
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