牛丼レシピ!プロの簡単黄金比タレと、肉選びや具材切り方のコツ

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牛丼レシピ!プロの簡単黄金比タレと、肉選びや具材切り方のコツ

監修:

タマネギに火が通っていなかったり、牛肉がかたすぎたりと、好みの食感に仕上げるのが難しい牛丼。料理家・フードコーディネーターとして活躍するぬまたあづみさんに、失敗しない基本の牛丼と黄金比タレの作り方を教えていただきます。

失敗しない基本の牛丼

パパッと作れるおなじみの牛丼。大きめに切ったタマネギが味と食感のアクセントになります。

材料(2人分)

  • 牛こま切れ肉:200g
  • タマネギ:1/2個(約100g)

[A]

  • 水:大さじ4
  • 醤油:大さじ2
  • 酒:大さじ2
  • 砂糖:大さじ1
  • ご飯:2膳分(約400g)
  • 紅ショウガ(あれば):適量

作り方

  1. タマネギは繊維に沿って1cm幅に切る。
    タマネギを繊維に沿って切る
  2. 牛肉が大きい場合は、食べやすいサイズに切る。
    牛肉を食べやすい大きさに切る
  3. フライパンでAを混ぜ、火にかける。
    タレの材料を火にかける
  4. 3がひと煮立ちしたら1を加え、弱火で3~4分煮込む。
    タレがひと煮立ちしたらタマネギを入れる
  5. タマネギが透き通ったら2を加え、火を強めて全体を返しながら煮る。
    タマネギが煮えたら牛肉を加える
  6. 牛肉の色が変わったら火を止める。
    牛肉の色が変わったら火を止める
  7. 器にご飯を盛り、6をのせて好みで紅ショウガを添える。
    基本の牛丼のレシピ

最後に

タマネギと牛肉の旨みがあふれる基本の牛丼を、ぜひ作ってみてください。

ぬまたあづみ

ぬまたあづみ/Azumi Numata

株式会社こさえる代表/フードコーディネーター

大学卒業後、栗原はるみ「ゆとりの空間」入社。その後、フードコーディネータースクール、料理研究家のアシスタントなどを経て2007年に独立。
現在は料理雑誌・書籍・web・テレビ等でレシピ提案をするほか、広告のフードコーディネート・スタイリング、映画やドラマの監修・撮影、飲食店のフードコンサルティングなどを行う。身近な材料と普段使いの調味料にプラスするアイデアで、簡単かつおいしい料理を作ることがモットー。素材の持ち味を最大限に活かす料理を日々研究中。
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最終更新:2025.04.02

文・写真:ぬまたあづみ
監修:ぬまたあづみ、カゴメ

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