れんこんの保存!冷蔵1週間&冷凍1カ月、常温との使い分けも

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れんこんの保存!冷蔵1週間&冷凍1カ月、常温との使い分けも

監修:

切り方や加熱方法によっていろいろな食感が楽しめるれんこん。その保存方法を冷蔵と冷凍、常温の場合に分けて紹介します。

れんこんを日持ちさせる冷蔵保存方法

カットされたものと丸ごとのもので保存法が変わります。

●カットされたもの(切り口が見えているもの)

ラップでぴったりと包んで野菜室で保存する。

カットされたれんこんはラップで包んで野菜室へ

【保存期間の目安】
約1週間(秋冬なら2週間程度)

●丸ごとのもの(節がついているもの、土がついているもの)

  1. 濡らしたキッチンペーパーで包む。
    節つきもの、土つきのものは濡らしたキッチンペーパーで包む
  2. 1をビニール袋に入れて野菜室で保存する。
    ビニール袋に入れて野菜室へ

冷凍保存方法

長く保存したいときは、料理に使える大きさに切ってから冷凍保存します。

  1. 使いやすい形(乱切り、輪切りなど)に切る。
    れんこんを使いやすい形に切る
  2. 1を酢水(水1カップに酢小さじ1/2)にさらしてあく抜きする。2~3分さらしたら水気を取る。
    カットしたれんこんを酢水にさらす
  3. 2を冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫に入れて保存する。
    水気をとったれんこんを冷凍用保存袋に入れて冷凍

【保存期間の目安】
約1カ月
【使い方】
凍ったまま調理

常温保存の仕方

両端が切られていない土つきのものは、土を落とさずに表面を湿らせ、さらに湿らせた新聞紙に包んで冷暗所でも保存できます。

両端が切れていない土付きのれんこんは、新聞紙に包んで冷暗所で保存できる

最後に

れんこんを上手に保存して、おいしく使い切りましょう。

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最終更新:2023.11.01

文:アーク・コミュニケーションズ
写真:清水亮一(アーク・コミュニケーションズ)
写真(撮影協力):吉田めぐみ
監修:カゴメ
出典:
JAこうか「食とくらしのこと レンコン」(れんこんの保存)
JAグループ「秋・冬の旬野菜 レンコン」(れんこんの保存)
JA福岡市「れんこん」(れんこんの保存)

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